Kortizon Diyeti

Kortizon Diyeti

Kortizon diyeti, kortizon nedeniyle vücutta oluşacak ödemin atılmasında yararlı olabilir. Böbreklerin üstündeki böbrek üstü bezleri tarafından üretilen bir hormon olan kortizon, kan şekeri sentezini yapar ve proteinin yapı taşlarına parçalanmasını sağlar. Dinlenirken bile vücutta kortizon üretimi olur. Normalde dinlenme sırasında 25-30 mg üretilen kortizon, fazla kilolu kişilerde daha fazla üretilir. Kortizon miktarının vücutta eksik olması halinde ya da hastalıkların tedavisi amacıyla dışarıdan farklı dozlarda kortizon verilebilir. Ancak bunun miktarı fazla olursa, çeşitli yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle kortizonun vücutta atılması için, beslenmeye özen gösterilmesi kortizon diyeti yapılması gerekir. Böylece kortizonun yan etkilerinden korunmak mümkün olabilir.

Kortizon vücudumuzda oldukça iyi etkilere neden olan bir hormon olsa da, fazlası vücuttan atılamaz. Fazla miktarda dışarıdan kortizon alındığında, tansiyon yüksekliği, omuz ve karında yağ birikimi, vücutta su ve tuz birikiminden kaynaklanan ödem ve kemik erimesi gibi önemli sağlık sorunlarının yaşanmasına yol açar. Vücutta insülin dengesini etkilediğinden, kan şekeri dengesi bozulabilir. En önemlisi yüzün şişmesine, yuvarlaklaşmasına ve sırtta yağ birikmesine neden olur. Vücutta ödem oluşacağı için, kalp ve böbrek yetmezliği olanlarda, tansiyon hastalarında çeşitli sorunlar ortaya çıkar.

Kortizon diyeti nasıl uygulanmalı?

Vücutta bulunan fazla kortizonun tamamen dışarıya atılması olanaksız gibi bir şeydir. Çünkü vücutta daima böbrek üstü bezleri kortizon üretmeye devam eder. Eğer vücutta hiç kortizon olmazsa da ölüm meydana gelir. Bu nedenle bir yandan kontrollü şekilde kortizon alınırken, bir yandan da beslenmede kortizon diyeti uygulanarak denge kurulmalıdır. Kortizon diyeti sırasında dikkat edilmesi gerekenler ise;

Tuz alımına dikkat edilmelidir: Dışarıdan kortizon alan kişiler mutlaka tuz alımını düşürmelidir. Çünkü kortizon böbreklerdeki tuzun emilimini arttırır. Bu etken kişinin tansiyonunun yükselmesine yol açar. Bunun yanında kortizon böbreklerden potasyum atmaya neden olur. Kalbin kasılmasını ve hormonların salgılanmasını da olumsuz etkiler. Bu yüzden kortizon diyeti sırasında tuz azaltılmalı, besinlerde potasyum bakımından zengin olanlara öncelik verilmeli, meyve ve sebze tüketimi arttırılmalıdır. Yağlı ve tatlı yiyecekler mümkünse tüketilmemelidir.

Kalsiyum alımı arttırılmalı: Dışarıdan uzun süre kortizon alan kişilerde zaman içinde kemik yıkımı meydana gelebilir. Çünkü kortizon bağırsaktaki kalsiyum emilimini azaltır ve osteoporoz oluşmasına neden olur. Bu nedenle kortizon alan kişiler kemik yoğunluğunu düzenli aralıklarla ölçtürmelidir. Kortizon diyeti sırasında kalsiyum içeriği fazla olan yoğurt, peynir, fındık, yeşil sebzeler, balık, kuru baklagillerin tüketimine önem verilmelidir. Bu besinler günlük öğünlerde yer almalıdır.

Tatlı tüketiminden kaçınılmalıdır: Kortizon alan kişilerin bir yandan iştahları da açık olur. Özellikle karbonhidrat içeren besinlere aşırı eğilim olur. Bu yüzden vücuttaki karbonhidrat metabolizmasındaki denge bozulur. Aşırı tatlı tüketimi de fazla kilo alınmasına neden olur. Bu yüzden kortizon diyeti sırasında tatlıları tüketmemeye çalışmalısınız.

Sodyum içeren besinler tüketilmemelidir: Kortizon diyeti yapan kişiler hazır gıda tüketiminden kaçınmalıdır. Bunların yerine ev yapımı katkısız besinler tüketilmelidir. Kahvaltılık tuzlu margarin, sakatat, kabuklu deniz ürünleri, şarküteri ürünleri, ketçap, hazır yufka, salata sosu, mısır gevreği gibi sodyum oranı fazla olan besinler kortizon diyetinde olmamalıdır.
Son Güncelleme : 26.04.2021 00:50:55
Kortizon Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kortizon Diyeti Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kortizon Diyeti"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kortizon İçeren Kremler
Kortizon İçeren Kremler
Kortizon, vücudumuzda salgılanan bir hormondur. Böbrek üstü bezlerinin üst kabuk bölgesinden salgılanır. Bu hormonun iltihaplanmalara karşı tedavi edici etkisi vardır. Kortizon hormonu, vücudumuzda bağışıklık sistemi, protein metabolizması, karbonhid...
Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
Kortizon vücuttan nasıl atılır, kortizon böbreklerin üzerinde yer alan böbrek üstü bezlerinden salgılanan bir hormondur. Vücutta kan şekeri sentezini sağlayan ve proteinin yapı taşlarına parçalanmasını gerçekleştiren kortizon, insanlarda dinlenme zam...
İbrahim Saraçoğlu Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
İbrahim Saraçoğlu Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
İbrahim Saraçoğlu Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır? Her ne kadar hastalıklardan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam için kortizonlu ilaçlara ihtiyaç duysak da kortizonun zararları ve vücuda bıraktığı hasarlar göz önüne alındığında pek çok kişi bunun vücutt...
Kortizon İğnesi
Kortizon İğnesi
Kortizon iğnesi, çok güçlü bir iltihap giderici ilaç olan kortizonu yapay yollarla vücuda enjekte edilmesini sağlamaktadır. Normalde sağlıklı bir insanda kortizon böbrek üstü bezlerinde üretilen bir maddedir. Kortizon iğnesi yoluyla vücuda enjekt...
Kortizon Kilo Aldırırmı
Kortizon Kilo Aldırırmı
Kortizon Kilo Aldırırmı, hormon tedavisi gören insanların neredeyse tamamı kilo almaktan ve hormon tedavisi sırasında oluşabilecek yan etkilerden dolayı tereddüt eder. Bu tedaviler için kullanılan hormon genellikle kortizondur. Kortizon insan bedenin...
Kortizon Şişliği Nasıl Geçer
Kortizon Şişliği Nasıl Geçer
Kortizon Şişliği Nasıl Geçer, Kortizon, böbrek üstü bezleri sayesinde salgılanan bir hormondur. Kortizonun başlıca görevi vücuttaki karbonhidrat ve yağ dengesinin düzenlemektir. Ayrıca vücuttaki kan şekerinin bileşimini ve proteinin yapı taşları...
Bel Fıtığı Kortizon İğnesi
Bel Fıtığı Kortizon İğnesi
Bel fıtığı kortizon iğnesi, Bel bölgesinde yaşanan ağrı ve sıkıntıların en önemlisi bel fıtığı hastalığıdır. Omurlar arasında disk dediğimiz yapının içerisinde ağır kaldırma zorlanma gibi aktivitelerden sonra etrafındaki liflerin yırtılarak sinir kan...
Dize Kortizon İğnesi
Dize Kortizon İğnesi
Dize kortizon iğnesi, kortizon iğnesi, vücudun bir bölgesinde hissedilen ağrı ve irini hafifletmeye destekçi durumda olan enjeksiyon şeklinde ilaçlardır. Kortizon iğnesi çok yaygın biçimde ayak bilek kısmı, dirsek, kalça, diz, omuz, omurga ve bilek b...
Kortizon Yan Etkileri
Kortizon Yan Etkileri
Kortizon, vücutta normalde böbreküstü bezlerinde salgılanan bir hormon türüdür. Vücudun görevlerini yerine getirebilmesi için kortizon hormonuna ihtiyaç duyar. Kortizon hormonunun yapay şekli olan kortizon ilaçları, tıpta birçok hastalığın tedavisind...
Kortizon İçeren İlaçlar
Kortizon İçeren İlaçlar
Kortizon İçeren İlaçların muhtevasını oluşturan Kortizon hormonu böbrek üstü bezinin kabuk kısmından salgılanan, steroit yapısında ve çok önemli bir hormondur.Bu hormonun, sentetik olarak, çeşitli türevleri yapılmış ve piyasaya ilaç olarak arz edilmi...
Kortizon Adet Düzensizliği Yaparmı
Kortizon Adet Düzensizliği Yaparmı
Kortizon Adet Düzensizliği Yapar Mı; Kortizon, hem hayat kurtaran hem de bir çok hayatların ölümle burun buruna gelmesine sebep olan bir ilaç türüdür. Bu ilaç sayesinde ölümün eşiğine gelenler kadar ölümden dönen de çok kişi vardır. Önemli olan dozun...
Kortizon Bitkisel Tedavi
Kortizon Bitkisel Tedavi
Kortizon Bitkisel Tedavi, Tıp alanında birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Kortizon çeşitli hastalıklarda kullanılabildiği gibi, romatizmaya bağlı olan hastalıklar başta olmak üzere, bir çok alerjik durumda, örnek olarak astım ile...

 

Kortizon İçeren Kremler
Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
İbrahim Saraçoğlu Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
Kortizon İğnesi
Kortizon Kilo Aldırırmı
Kortizon Şişliği Nasıl Geçer
Bel Fıtığı Kortizon İğnesi
Dize Kortizon İğnesi
Kortizon Yan Etkileri
Kortizon İçeren İlaçlar
Kortizon Adet Düzensizliği Yaparmı
Kortizon Bitkisel Tedavi
Emzirirken Kortizon Kullanımı
Kulağa Kortizon İğnesi
Kortizon İlacı
Ms Hastalığında Kortizon Tedavisi
Kortizon Hapı
Kortizon Saç Dökülmesi
Kortizon Sonrası Zayıflama
Kortizon Diyeti
Kortizon Sivilce
Yüz Felci Kortizon Tedavisi
Kortizon Ödemi Nasıl Atılır
Tenisçi Dirseği Kortizon Tedavisi
Kilo Almak İçin Kortizon
Doğal Kortizon
Hamilelikte Kortizon Kullanımı
Kortizon Hormon
Kortizon Tedavisi
Ahmet Maranki Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
Popüler İçerik
Emzirirken Kortizon Kullanımı
Emzirirken Kortizon Kullanımı
Emzirirken kortizon kullanımı, bir çok anne adayı bebeğini emzirirken yediği ve içtiği gıdalara dikkat eder. Bu nedenle beslenerek tükettiği her şey s...
Kulağa Kortizon İğnesi
Kulağa Kortizon İğnesi
Kulağa kortizon iğnesi: Üç gün gibi kısa bir süre içerisinde ilerleyerek işitmede kısmen veya tamamen kayıp olmasına ani işitme kaybı denir. Genellikl...
Kortizon İlacı
Kortizon İlacı
Kortizon İlacı, Böbreküstü bezinin kabuğundan salgı yapan, steroit yapıda, vücut için çok büyük bir öneme sahip olan hormona kortizon denir. Bu hormon...
Ms Hastalığında Kortizon Tedavisi
Ms Hastalığında Kortizon Tedavisi
MS hastalığında kortizon tedavisi, MS hastalığında tedaviye ne kadar erken başlanırsa, olumsuz sonuçlarının daha kolay engellenmesi sağlanır. Kortizon...
Kortizon Hapı
Kortizon Hapı
Kortizon hapı, vücudumuzda bulunan böbrek üstü bezlerinin salgıladığı hormonu düzenlemek için kullanılan haplardır. Bu haplar vücudumuzdaki karbonhidr...
Kortizon Saç Dökülmesi
Kortizon Saç Dökülmesi
Kortizon Saç Dökülmesi, Kortizon tıbbi tedavi yöntemlerinde bazen enfeksiyonel hastalıklarda bazense ağır tedavi gerektiren durumlarda başvurulan hast...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kortizon İçeren Kremler
Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
İbrahim Saraçoğlu Kortizon Vücuttan Nasıl Atılır
Kortizon İğnesi
Kortizon Kilo Aldırırmı
Rf Hastasiyim
Kortizonun İgnesinin Etkisi
Kortizon Sonrası
Oto İmon Hepatıtıs
Oto İmon Hepatıtıs
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Rf Hastasiyim
Kortizonun İgnesinin Etkisi
Kortizon Sonrası
Oto İmon Hepatıtıs
Oto İmon Hepatıtıs
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2021